Fuerteventura
LA DIETA MENTALE
26 - 30 Novembre 2025
Crescita personale
Attraverso workshop, coaching, meditazione ti guidiamo in un percorso di self discovery profonda. Lavoriamo sulla chiarezza mentale e la consapevolezza per aiutarti a sviluppare una dieta mentale sana, portando equilibrio e nuove abitudini nella tua vita quotidiana.
Community
Sarai parte di un gruppo di persone affini, curiose e aperte, selezionate con cura per creare un’esperienza autentica. Condivideremo giornate che alternano momenti di crescita personale e trasformazione interiore a spazi di svago, leggerezza e divertimento. Un equilibrio naturale, fatto di presenza, ispirazione e relazioni vere.
Esplorazione
Esploreremo la natura più selvaggia, i luoghi più remoti e spiagge paradisiache, seguendo un ritmo lento e autentico. Aneddoti vissuti e dettagli curiosi: tutto ciò che ha reso questi posti speciali per me lo condivido con te, per aiutarti a riconnetterti con la natura e con te stessə.
Libertà
Il programma è pensato con cura, ma lascia sempre spazio al tuo ritmo. Niente forzature, schemi rigidi o corse contro il tempo. Ogni giornata ti regala momenti liberi per esplorare le spiagge, surfare, perderti nella natura o semplicemente respirare in silenzio.
Cosa è la dieta mentale?
Così come esiste una dieta per il corpo, esiste anche una dieta per la mente
Un equilibrio tra attività che rigenerano, rafforzano e nutrono davvero.
Durante questa esperienza lavoreremo su un modello studiato, semplice e potente.Imparerai a riconoscere ciò che ti sostiene e a costruire una routine mentale più sana. Qualcosa che potrai portare con te, ogni giorno.
Perché Fuerteventura?
Da quasi dieci anni, Fuerteventura è il luogo dove torno ogni inverno. Un’isola che sento mia, una seconda casa. Qui il tempo rallenta, il rumore si spegne e la natura ti riporta all’essenziale. È il posto ideale per staccare, fare chiarezza e ritrovare connessione.
In questo contesto nasce La Dieta Mentale: un retrip per alleggerire la mente, ritrovare equilibrio e costruire una routine sana e sostenibile. Un percorso di crescita personale che alterna introspezione e momenti di condivisione, leggerezza e divertimento.
La Villa
Il team
CATERINA
Founder Retrips, travel content creator e spirito creativo con l’anima in viaggio.
Con un background imprenditoriale trasversale e una forte esperienza nel settore travel, Caterina crea progetti che uniscono autenticità, visione e ispirazione. Attraverso contenuti e viaggi curati nel dettaglio, accompagna le persone in esperienze profonde e consapevoli, dove il viaggio diventa occasione di crescita, connessione e riscoperta di sé.
STEFANIA
Founder di Awaken, Coach e eterna apprendista con una passione profonda per il potenziale umano. Dopo 8 anni nel mondo corporate e con uno spirito curioso, unisce competenze concrete nel raggiungimento degli obiettivi a pratiche spirituali, esplorando una nuova frontiera dello sviluppo personale. Tra le sue più grandi passioni c’è la creazione di eventi trasformativi, pensati per accompagnare le persone in un vero viaggio di scoperta di sé ed empowerment.
Il numero dei partecipanti sarà di 10 persone più il team.
COSA INCLUDE:
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4 notti in camera doppia in villa a Lajares.
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4 Brunch in villa con chef privato
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2 Cene in villa con chef privato
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2 Cene fuori
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Rituale del risveglio
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Workshops e Coaching
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Meditazioni guidate
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Attività facoltative per i 3 giorni (escursione al vulcano Calderón Hondo, escursione alle Dune di Corralejo, escursione a la Playa del Cotillo)
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Assistenza dell'organizzatore
*prenotabile a partire dal 26/06 (acconto di 250€ momento conferma, saldo a inizio Novembre)
COSA NON INCLUDE:
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Volo
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Spostamenti
PREZZI:
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890 € / persona
* possibilità di pernottare in villa anche la notte di Martedì 25 Novembre!